Ayudando a las mujeres a recuperar su vida íntima sin forzarse ni resignarse

desde 2012

Soy Marien Figueredo,

Sexóloga, sex Coach, terapeuta de pareja, Docente, y Autora.

Te puedo ayudar a superar problemas como: falta de deseo, dolor en la zona íntima y gestión de los conflictos en pareja derivados de estas situaciones.

Mi enfoque integrativo combina ciencia, consciencia y sobre todo mucha humanidad.

Puedo aportarte calma en momentos difíciles, comprensión y escucha sin juicio, perspectiva en situaciones de conflicto y sobre todo, una solución.

Soy experta en:

  • Dolor en la zona íntima: dispareunia, vaginismo y vulvodinia.

  • Deseo femenino en menopausia.

  • AutoestimaErótica y Códigos Inconscientes.

Puedes agendar conmigo una

Sesión de Orientación Especializada sin coste.

¡Espero verte pronto!

Del éxito a la crisis personal

Sé lo que es sufrir una menopausia precoz, el dolor y el escozor que no desaparecían, y la desesperación de no saber a quién más acudir.

Nunca pensé que la menopausia pudiera quitarme las ganas de todo. Con poco más de 40 años, el deseo se apagó y mi relación también empezó a resentirse. No fue solo una crisis hormonal: fue una auténtica crisis de identidad.

Empezaron a moverse cosas que hasta entonces había dado por sentadas: cómo me veía, qué esperaba de mí misma, qué necesitaba de mi relación y qué quería seguir sosteniendo.

Y apareció una pregunta muy conocida para muchas mujeres:

¿Qué me está pasando?

Mi cuerpo estaba cambiando. Mi sexualidad también. Mi relación necesitaba adaptarse. Pero, sobre todo, estaba cambiando mi manera de mirarme y de entender lo que quería.

Aquella experiencia transformó también mi forma de trabajar.

Me confirmó algo que hoy está en el centro de mi enfoque profesional:

una transición vital no se entiende mirando cada síntoma por separado.

El cuerpo y las hormonas importan, pero también nuestra historia, las relaciones, el cansancio, las expectativas, el miedo y la forma en la que hemos aprendido a cuidar, a complacer y a exigirnos.

Así que volví al “Laboratorio del Deseo”. Profundicé en la investigación sobre sexualidad femenina y amplié mi mirada más allá de la fisiología y la sexología clínica, integrando también aspectos emocionales, relacionales y del sistema nervioso.

Comprendí que el dolor puede abordarse y que el deseo no siempre desaparece: muchas veces cambia, se bloquea o necesita nuevas condiciones para aparecer.

De ese mismo proceso nació también mi libro, Más mujer, menos drama.

Un libro sobre menopausia, sí. Pero también sobre cuerpo, emociones, deseo, pareja e identidad.

Sobre esos momentos en los que empiezas a preguntarte si lo que te ocurre son las hormonas, tu relación, el cansancio, la edad… o simplemente que tú también estás cambiando.

No escribí este libro para explicar cómo recuperar a la mujer que eras. Lo escribí para acompañarte a entender a la mujer que estás siendo ahora.

“Cuidar tu salud y tu relación afectiva es transformar tu sexualidad en un espacio de poder y autoestima.” — Marien Figueredo

Llevo desde 2012 ayudando a mujeres a mejorar sus vidas íntimas y su relación de pareja.

Durante mi etapa de crisis descubrí, que muy pocos profesionales saben cómo tratar eficazmente el dolor causado por dispareunia, vaginismo o vulvodinia. Y que tampoco hay especialistas preparados para trabajar de forma específica el deseo en menopausia.

Esto fue lo que me llevó a iniciar un proceso personal y profesional profundo: estudiar en detalle cómo funciona realmente el deseo y el dolor femenino, qué lo activa, qué lo apaga y qué necesitamos nosotras para florecer en esta etapa de la vida donde, muchas veces, se nos exige resignarnos o aguantar.

Diseñé mi propio plan de rescate.

Lo apliqué en mí.

Y comprobé como poco a poco fui recuperando el placer, la vitalidad y la conexión en pareja.

Hoy ese mismo plan, lo comparto con otras mujeres.

CAlma nace de mi experiencia personal, no sólo de mis títulos

Hoy ese mismo programa, lo comparto con mujeres que creen haber perdido su salud íntima.

Ese camino me transformó.

Y esa transformación se convirtió, tras muchos meses de análisis y estudio, en CAlma, mi método de acompañamiento, donde integro mi experiencia como docente en el máster de sexología y terapeuta, junto con herramientas de última generación que trabajan en tres niveles: cognitivo, corporal y emocional. Porque la sexualidad femenina no es una ficha clínica… es una vivencia completa.

Hoy, acompaño a mujeres inteligentes, sensibles, y conscientes, que atraviesan dificultades en su vida íntima que muchas veces no se atreven a nombrar: la sequedad, el dolor, la pérdida de deseo, la inseguridad con el cuerpo, el miedo a no volver a disfrutar, la distancia con la pareja, el impacto de la menopausia en la energía y en la intimidad.

“Sé lo que se siente. Sé lo que duele. Y sé también que tiene solución.” —

Marien Figueredo

Te invito a conocer mi forma de trabajo:
un enfoque único que integra sexología, neurobiología, PNL, vínculo y experiencia sensorial, diseñado para mujeres en etapas donde el cuerpo cambia, la autoestima baja, el deseo se transforma y las relaciones entran en crisis.

No es un método para “poder tener relaciones íntimas”,

es el método al que todas acuden cuando los modelos tradicionales dejan de funcionar.

Mi trabajo no consiste en vender más “se><o perfecto”, de eso están las redes sociales llenas: mitos, mensajes simplistas y un ruido de marketing constante que te hace sentir aún más perdida o incluso invalidada como mujer.

Creo en la sexualidad real: la que se vive desde el cuerpo maduro, desde la honestidad emocional, desde un espacio seguro donde puedas ser vulnerable sin compararte ni sentirte juzgada.

Por eso, cada proceso que acompaño está pensado para que puedas respirar, explorar, comprenderte y alejar el dolor o recuperar tu deseo, desde dentro, sin prisa y sin presión. Aquí el enfoque no es el resultado inmediato, sino la reconstrucción paso a paso.

Trabajo con mujeres como tú.
Que ya cargan con suficientes exigencias.
Que buscan claridad, calma, y autenticidad.
Que desean volver a sentir, pero no saben por dónde empezar.

Mi promesa es simple:
Acompañarte con profesionalidad, calidez y verdad.
Sin juicios, sin promesas falsas y sin perder el respeto por tu historia.

Porque sé que tu vida íntima no se acabó.
Solo está esperando el espacio y la mirada adecuada para volver.

Puedes agendar conmigo una

Sesión de Orientación Especializada sin coste.

¡Espero verte pronto!

Recuerda:

Esperar no lo resuelve

Callar no te protege

Resignarte no lo mejora